Omas Spätzle - 190g - Paleolit

Omas Spätzle - 190g - Paleolit

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Beschreibung

Details

Omas Spätzle - 190g - Paleolit

OHNE Zusatz- und Konservierungsstoffe 

Zubereitung:

3 Eier, 1 EL flüssiges Fett (vorzugsweise Kokosfett) und 80ml Wasser gut miteinander vermischen. Danach mit dem Packungsinhalt vermengen.

Während der Teig ruht (ca. 10-15 Min) in einem Topf Wasser, Salz und etwas Fett zum Kochen bringen.

Wenn das Wasser kocht und der Teig dick geworden ist, den Teig durch ein Spätzlesieb in das kochende Wasser drücken. 

Wenn die Spätzle auf die Oberfläche kommen, dann noch weitere 1-2 Minuten langsam kochen. Danach abseihen und mit kaltem Wasser abschrecken.


Zutaten: Tapiokastärke, Sesammehl, Bambusfasernmehl, Kokosmehl, Gold-Leinsamenmehl, Himalaya Salz


Es können Spuren von Sesam und Nüssen enthalten sein. Trocken und kühl lagern.  Herkunftsland: EU

Trocken und kühl lagern.  Herkunftsland: EU

Packungsaufschrift ist ungarisch - alle Daten wurden wortwörtlich übersetzt

Nährwerte je 100g

Nährwerte je 100g

Brennwert (kJ / kcal) 1367 kJ / 331 kcal
Fett (gramm) 4,6
davon gesättigte Fettsäuren (gramm) 3,2
einfach ungesättigte Fettsäuren (gramm) k.A.
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (gramm) k.A.
Kohlenhydrate (gramm) 61,7
davon Zucker (gramm) 1
Eiweiß (gramm) 9,6
Ballaststoffe (gramm) 8,9

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